Новости Ислама
Версия для печати

Великий пост в Башкирии: Как избежать проблем со здоровьем в УразуКомментарии: 1


  10.08.2012    |   Комсомольская правда

Подобная аскеза требует не только колоссальной силы воли. Не стоит забывать, что отказ от пищи и воды - это серьезная встряска для всего организма. Насколько опасно для здоровья держать Уразу? Медики настаивают: тем, у кого проблемы с пищеварением,

Подобная аскеза требует не только колоссальной силы воли. Не стоит забывать, что отказ от пищи и воды - это серьезная встряска для всего организма.

Насколько опасно для здоровья держать Уразу? Медики настаивают: тем, у кого проблемы с пищеварением, о таких суровых постах вообще стоит забыть.

- Не рекомендуется поститься в Рамазан людям, страдающим хроническими болезнями желудочно-кишечного тракта, - комментирует Лена Нагаева, врач-гастроэнтеролог. - Холецистит, панкреатит, язвенная болезнь желудка и другие заболевания могут обостриться, и это приведет к очень грустным для здоровья последствиям. Обычно больные подобными болезнями люди придерживаются строгой диеты, едят понемногу, но часто. А в пост предполагается днем вообще не есть.

А еще врачи советуют брать на время Рамазана отпуск. Работать, когда в организм вовремя не поступают питательные вещества, очень тяжело. Да и мозг должен получать глюкозу. А из-за поста это становится проблематичным. В жару также не стоит отказываться от воды. Тут уж не поздоровиться может любому человеку.

Беременные тоже во время поста рискуют. В этот период своей жизни женщина должна особенно сбалансировано питаться. От этого зависит как и ее собственное здоровье, так и ее будущего малыша.

Во время поста можно сбросить вес. Но происходит это в основном за счет обезвоживания. Только вот таким способом лучше не худеть. Это может спровоцировать застой желчи или обострение сердечно-сосудистых заболеваний.

СОВЕТЫ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГА

Во время Рамазана можно есть в темное время суток. Но чтобы не навредить:

– Не злоупотребляйте жирной, жареной и соленой пищей.

– Побольше пейте воды.

– Не ложитесь спать сразу, дайте еде усвоиться.

КОММЕНТАРИЙ СВЯЩЕННОСЛУЖИТЕЛЯ

Что же делать правоверному мусульманину? Ведь соблюдение поста в священный месяц Рамазан – это один из пяти столпов Ислама.

Рустам – хазрат Шарифуллин, помощник руководителя администрации Центрального духовного управления мусульман России:

- В Коране говорится о категориях людей, которые могут не поститься в Рамазан. Среди них больные, путники, дети, немощные старики, беременные и кормящие грудью женщины. Но после того как больной выздоровеет, путник прекратит свое путешествие, а женщина родит и закончит кормление грудью, они должны будут восполнить то, что пропустили - поститься в любой другой месяц.

ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

Диана Бахтыгареева, переводчик, 22 года:

«Ем финики!»

- Когда некоторые люди спрашивают, зачем держу Уразу, то я отвечаю им – для себя. Я соблюдаю пост для того, чтобы приблизиться к Аллаху. Не для того, чтобы похудеть или ради других низменных желаний. Пост помогает мне духовно очиститься. Вообще, в Рамазан у мусульманина есть хорошая возможность избавиться от пустых разговоров, сплетен, от всего мирского, что отвлекает от веры.

В Рамазан никакой особенной диеты я не придерживаюсь. За два часа до восхода ем обычную пищу. После захода – тоже. Вообще начинать Рамазан принято со сладостей. Традиционно это финики. Нечетное количество фиников и нечетное количество глотков воды.

Первые два дня поста довольно тяжело переносить. Потом становится легче. Чтобы преодолеть искушение, я стараюсь не пропускать намаз и чаще хожу в мечеть. Да и работа не дает постоянно думать о еде. Для меня поститься нетрудно. Для верующего мусульманина – это радость.

Вернуться на главную



Другие новости раздела:

Глава администрации Автозаводского района Александр Нагин примет участие в торжествах по случаю мусульманского праздника Курбан-байрам в Соборной мечети «Тауба» 1 сентября. Об этом сообщает управление по работе со СМИ администрации Нижнего Новгорода. ...
Дата и время мероприятия: 29 августа, 11:00 ... ...
В мечетях Казани праздничный намаз на Курбан-байрам начнется с проповеди в 4.30 утра. Общественный транспорт, останавливающийся возле мечетей, заработает в этот день с 3.30 утра. ...
В СМИ появилась информация, что День знаний в нескольких московских школах планируется перенести на более позднюю дату из-за совпадения с празднованием мусульманами Курбан-байрама, который в 2017 году выпадает на 1 сентября. Речь шла о школах Мещанского ...